Leven met een chronische ziekte hoe doe je dat?
Individuele gesprekken bij
verborgen ziek zijn
Chronisch ziek is geen keuze, gelukkig zijn wel.
Herken je dit misschien?
Slaapproblemen
Kan je niet slapen en wil je meer tot rust komen?
Onzekerheid
Ben je onzeker en bang voor wat er eventueel komen gaat en wil daar meer rust in krijgen?
Eenzaamheid
Sluit je jezelf steeds meer af, laten je
vrienden je in de steek en wil je weer in contact komen met jezelf en met anderen?
Verslaving
Probeer je je chronische ziekte weg te duwen met drank of drugs en wil je hier anders mee om gaan?
Over je Grenzen gaan
Ga je continu over je grenzen, ben je altijd moe en wil je beter voor jezelf leren zorgen?
Werk en een chronische ziekte
Werk en ziek zijn hoe doe ik dat? Wat is er mogelijk en wat kan ik wel.
Goed bezig, je hebt de eerste stap al gezet!
Het is een stap naar verandering; de stap naar het leren vanuit mijn ervaringen, therapie, coaching of welk ander label we hier ook aan willen geven.
Ik zie het vooral als de wil om te willen leven, het leren omgaan met een chronische ziekte en de zoektocht naar liefde en acceptatie in jezelf.
Wanneer je eerlijk naar jezelf bent en durft jezelf te leren kennen, haal je alles uit je leven. Daar sta ik voor en daar gaan we voor.
Je gaat het zelf doen, maar je bent niet alleen.
Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk wel dat ik het kan
Leren genieten van kleine dingen
Wat ga je leren
- Inzien dat het leven ook anders kan
- Anders omgaan met pijn
- Omgaan met chronische ziekte
- Omgaan met je eigen emoties
- Inzien wat echt belangrijk is
- Bewust worden van je eigen grenzen
- Omgaan met vrienden en familie
- Omgaan met artsen
- Wat je met je ziekte wel kan
- Je lichaam ontspannen en los komen uit je vechtmodus
- Omgaan burn-out en depressie
Wat levert het je op?
- Nieuwe inspiratie en zin in het leven
- Je ervaart minder pijn
- Minder verdriet en meer geluk
- Onverwerkte zaken afronden
- Je maakt je minder druk om alles
- Jezelf beter voelen en meer energie hebben
- Jezelf niet schuldig voelen (jezelf meer waarderen)
- Je laat jezelf niet alles wijs maken door een arts en vraagt door
- Richting geven aan je leven en kijken naar je mogelijkheden
- Ontspanning
- Liefde voor jezelf en geluk
Hoe gaan we het doen?
Individuele gesprekken: We werken vanuit mijn praktijk aan huis waar we samen onderzoeken wat jij op dit punt in je leven nodig hebt en hoe je anders om kunt gaan met jouw chronische ziekte en pijn.
Daarbij kijk ik continu wat op dat moment het beste bij je past.
Externe gesprekken op de boot
Gesprekken praktijk
aan huis
Lekker in de natuur
Uit eigen gemis ontstaan
Ik werk zorgvuldig op een optimistische, eigenwijze en directe manier waarbij ik gebruik maak van verschillende werkvormen waaronder Gestalttherapie. Dit is een ervaringsgerichte en dynamische vorm van psychotherapie waarbij de mens in zijn geheel centraal staat. Andere kernwaarden van deze therapie zijn dat ieder mens goed is zoals die is en leven in het ‘nu’ (mindfulness). Door bewust te worden van oude gedachtepatronen en het veranderen van onze mindset worden we er bewust van dat we onze gedachten niet zijn (Zen) en elk moment een keuze hebben
Je bent van harte welkom.
Alles dat je aandacht geeft groeit
Werkvormen-ervaring
- Gestalttherapie
- Coaching
- Relatietherapie
- Mindfulness/Meditatie/Mindset
- Lessen uit de Tao Te Ching, Zen en Yoga
- Ademwerk/Breathwork
- Schaduwwerk
- Stemwerk
- Reichiaans lichaamswerk
- Transactionele analyse
- Voice dialogue
- Psychodrama
- Film en muziek
- Lessen uit en in de natuur
- Familieopstellingen
- Pilates/Yoga oefeningen
PRAKTISCH
Info individuele gesprekken
Data: Na afrekenen direct zelf inplannen
Inplannen van ma t/m vr 9:00 tot 17:00
Locatie: spiegelnisserkade 184 3031 VM Rotterdam of Erasmus MC
Neem hier contact op voor inschrijvijng of eventuele vragen.
info@verborgenziekzijn.nl
06-44 00 88 80
Stuur een app
Of vul het contactformulier in!
Investering
Per gesprek
Contact info
Spiegelnisserkade 184 3031 VM Rotterdam
Kvk nr. 63 27 38 88
Btw nr. NL002015414B56